انا درة
DURABOLIC NUTRITION مؤسس
المهندس ، والرئيس التنفيذي ،والمدرب ، و
IFBB PRO

الطريق قبل أن أصل إلى ما أنا عليه . لقد عانيت من نفس المشاكل
التي تعاني منها الان

لم أكن سعيدًا بالطريقة التي نظرت بها وشعرت بها. كنت أفتقر المعرفة التي كنت أحتاجها للوصول إلى أهدافي ، ولم يكن لدي واحد يرشدني في الاتجاه الصحيح. عندما كان عمري 19 عامًا سنة ، قررت إجراء تغيير. كان لدي شخص ما إنشاء خطة لياقة مخصصة لي. بمجرد أن بدأت ، لم أستطع التوقف. كانت هذه بداية كل شيء بالنسبة لي. بفضل ثقتي المكتشفة حديثًا ، يمكنني التغلب على أي شيء عقبة وتحقيق أي هدف

بعد عدة محاولات ، أصبحت الأول في تاريخ جامعتي يفوز بالجامعة و الرعايا الجامعيين في كمال الأجسام في مصر. كان ذلك خامس عرض لي في عام 2009. سريعًا إلى 18 أغسطس 2012  فزت بالمواطنين الكنديين كوزن متوسط. كان هذا معلما هائلا لي. تقدم سريعًا حتى عام 2017 ، فزت بكأس أمريكا الشمالية ليجاسي ، وأصبحت محترفًا بعد عام واحد ، أنا اربح عرضًا احترافيًا ، وتنافس في السيد أولمبيا ، واكتسب شهرة كأحد أفضل اللاعبين المتنافسين على هذا الكوكب في رياضتي

كنت منتشيًا مع الشخص الذي أصبحت عليه وأسلوب الحياة الذي كنت أقوم ببنائه لنفسي. أنا أردت يشعر الآخرون بنفس الاندفاع نحو الإنجاز. كنت متحمسًا جدًا لمساعدة الآخرين على الوصول إليهم أهداف حتى أسرع وأسهل مما فعلت

سواء كان الأمر يتعلق بفقدان الوزن أو اللياقة البدنية أو كمال الأجسام ، اريد مساعدتك لتحقيق هدفك

استغرق الأمر مني 15 عامًا للوصول إلى ما أنا عليه اليوم. في ذلك الوقت ، اكتسبت معرفة واسعة حول تمارين فعالة ووصفات واستراتيجيات أرغب في مشاركة ما أعرفه معك مجربة لإرشادك إلى تغيير نمط حياتك بشكل كامل
أرغب في مشاركة ما أعرفه معك

أستخدم كل ما أعرفه لتصميم البرامج الأكثر فعالية التي تناسب نوع جسمك وجدولك الزمني وأهدافك الشخصية تمارين مفصلة ووصفات سهلة التحضير – كلها مخصصة لتناسبك

ما الذي تنتظره حتي الأن؟

.حان الوقت لنقلك إلى المستوى التالي

انا درة
DURABOLIC NUTRITION مؤسس
المهندس ، والرئيس التنفيذي ،والمدرب ، و
IFBB PRO